Hebammenyoga Yogakurse in Kleinmachnow  und Berlin-Zehlendorf

Aktuelles

© Wiebke Trillitzsch 2024
Suchst du eine Hebamme in Kleinmachnow oder Berlin- Zehlendorf? Hier kannst du dich über mein Angebot informieren: https://hebammewiebke.de Bei Interesse an der Tupler Technik gibt es auf https://tuplertechnik.de mehr Informationen für dich.
April 2024 Meine neueste Fortbildung zur Beckenbodenpalpation war großartig. Wenn du dich fragst, ob du meine Übungen korrekt ausführst, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich taste deinen Beckenboden vorsichtig von außen und innen ab und gebe dir Feedback, wie kraftvoll du anspannen kannst, bzw. ob du wieder gut entspannen kannst, und ob es Asymmetrien in deinem Beckenboden gibt. Bei auffälligen Befunden besprechen wir die nächsten Schritte (Gynäkologe, Physiotherapie oder auch einen Besuch im Beckenbodenzentrum). Februar 2024 Im April startet mein erster Rückbildungskurs in der Villa Mittelhof in Berlin-Zehlendorf. Falls ihr schon vorher Lust habt, euch das weitere Angebot dort anzuschauen, schaut mal hier rein. Mittwoch findet im Bewegungsraum ein Familienfrühstück statt. Da seht ihr mich auch einmal im Monat zur freien Hebammensprechstunde :) Januar 2024 Meine neue Website zur Tupler Technik ist aktiv. Falls ihr euch informieren wollt, könnt ihr hier nachschauen. November 2023 Der neue Kurs Frauenyoga ist durchgestartet :) Es bringt unglaublich viel Spaß mit euch wundervollen Frauen! Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden mit euch September 2023 Leider kann ich keine Kassenkurse mehr anbieten. Die Krankenkassen haben seit vielen Jahren die Vergütung für die Hebammenkurse und -leistungen nicht mehr angehoben. Gleichzeitig gab es durch die Energiekrise eine extreme Mieterhöhung. Ich versuche die Kurse mit 12 Euro/Stunde weiterhin erschwinglich für euch zu halten. Ihr könnt mir gerne schreiben, wenn ihr dazu mehr Infos haben möchtet. August 2023 Die Fallstudien sind abgeschlossen und ich bin nun zertifizierte Tupler Technik Therapeutin. Tupler Technique ist ein Trainingsprogramm, um eine z.B. durch die Schwangerschaft entstandene Rektusdiastase zu schließen. Dies geschieht mit Hilfe von Übungen und dem Tragen eines an dich angepassten Bauchgurtes (Splint). Wenn du eine sehr breite Rektusdiastase hast oder einen Nabelbruch, dann melde dich gerne bei mir. Deine Schwangerschaft kann auch schon länger her sein. Dieses Programm funktioniert auch noch nach mehreren Jahren. Kontaktiere mich gerne, damit wir besprechen können, ob Tupler Technique für dich geeignet ist.

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April 2024 Meine neueste Fortbildung zur Beckenbodenpalpation war großartig. Wenn du dich fragst, ob du meine Übungen korrekt ausführst, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich taste deinen Beckenboden vorsichtig von außen und innen ab und gebe dir Feedback, wie kraftvoll du anspannen kannst, bzw. ob du wieder gut entspannen kannst, und ob es Asymmetrien in deinem Beckenboden gibt. Bei auffälligen Befunden besprechen wir die nächsten Schritte (Gynäkologe, Physiotherapie oder auch einen Besuch im Beckenbodenzentrum). Februar 2024 Im April startet mein erster Rückbildungskurs in der Villa Mittelhof in Berlin-Zehlendorf. Falls ihr schon vorher Lust habt, euch das weitere Angebot dort anzuschauen, schaut mal hier rein. Mittwoch findet im Bewegungsraum ein Familienfrühstück statt. Da seht ihr mich auch einmal im Monat zur freien Hebammensprechstunde :) Januar 2024 Meine neue Website zur Tupler Technik ist aktiv. Falls ihr euch informieren wollt, könnt ihr hier nachschauen. November 2023 Der neue Kurs Frauenyoga ist durchgestartet :) Es bringt unglaublich viel Spaß mit euch wundervollen Frauen! Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden mit euch September 2023 Leider kann ich keine Kassenkurse mehr anbieten. Die Krankenkassen haben seit vielen Jahren die Vergütung für die Hebammenkurse und -leistungen nicht mehr angehoben. Gleichzeitig gab es durch die Energiekrise eine extreme Mieterhöhung. Ich versuche die Kurse mit 12 Euro/Stunde weiterhin erschwinglich für euch zu halten. Ihr könnt mir gerne schreiben, wenn ihr dazu mehr Infos haben möchtet. August 2023 Die Fallstudien sind abgeschlossen und ich bin nun zertifizierte Tupler Technik Therapeutin. Tupler Technique ist ein Trainingsprogramm, um eine z.B. durch die Schwangerschaft entstandene Rektusdiastase zu schließen. Dies geschieht mit Hilfe von Übungen und dem Tragen eines an dich angepassten Bauchgurtes (Splint). Wenn du eine sehr breite Rektusdiastase hast oder einen Nabelbruch, dann melde dich gerne bei mir. Deine Schwangerschaft kann auch schon länger her sein. Dieses Programm funktioniert auch noch nach mehreren Jahren. Kontaktiere mich gerne, damit wir besprechen können, ob Tupler Technique für dich geeignet ist.